大家好，关于怀孕期李子能吃吗，孕妇李子可以吃吗可能很多朋友还不知道，今天小编来为大家解答此问题，现在就让小编带大家一起来看看吧！

1、孕妇可以适量吃李子，只是不能过多进食。

2、一般建议每天最多吃3-5个李子即可。

3、李子的味道比较酸甜可口，具有很好的改善食欲的功效，对于妊娠期女性食欲不振的现象具有很好的调理效果。

4、李子中的膳食纤维含量是比较丰富，能够起到润肠通便、改善便秘症状的作用。

5、大部分的孕妇在怀孕期间，都或多或少会出现便秘的症状，适量的吃李子正好可以预防和缓解这种现象。

6、李子中的各种维生素、矿物质类营养素含量也很高，有助于宝宝的健康发育。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。