生物科学 大家好，关于车厘子的营养价值和功效及禁忌，车厘子的营养价值和功效可能很多朋友还不知道，今天小编来为大家解答此问题，现在就让小编带大家一起来看看吧！
1、车厘子含铁量很高，铁可以促进血红蛋白的再生，可以预防缺铁性贫血，可以增强体质。
2、含有丰富的维生素A，可以缓解视力疲劳，预防近视，特别适合长期对着电脑，手机熬夜的人群。
3、还有维生素C也很高，可以美白皮肤、延缓衰老、淡化色斑、每天适当的吃一点，可以软化血管，越防心血管疾病，消化功能不好的人群，可以促进消化。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
车厘子的营养价值和功效及禁忌（车厘子的营养价值和功效）
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