《中国国家地理》 他曾说过：太行山给了河南最美的部分！河南省的这段路是太行市南——号，太行市景观的精华就在这里。广义而言，南太行包括河南省的新乡、焦作、济源、鹤壁、安阳以及山西省的晋城、长治地区。

尤其是河南辉县与山西灵川、壶关、平顺交汇处，是中国第二阶段和第三阶段的过渡地带，悬崖峭壁较多，四季降水充沛。植被茂密，负氧离子含量很高，空气清新舒适，气候凉爽舒适。

尤其是夏季，平均气温只有21度左右。家里不需要安装空调，白天睡觉时需要盖上被子。辉县、陵川、壶关、平顺山区污染低，自然环境优良，自古以来就是连翘、党参、黄芪、山楂、丹参、枸杞等中药材种植基地。柴胡等，特别适合暑假养生。

《太行驾驶与培训》

在最好的季节

呆在最佳避暑场所，保持健康

南太行这片神秘美丽的土地，自然风光得天独厚，气候凉爽，是避暑养生的绝佳去处。

这里空气清新，富含负氧离子，对改善心血管功能和免疫力有很大作用。行走在山间，进行适度的运动，不仅让身体活动起来，而且使人心情愉悦、舒适。同时，南带结合的五谷杂粮、野菜等特产也是营养健康的选择。

南太行夏季平均气温21度，是避暑度假的绝佳去处。南太行市全年不使用空调，夏季午休时需要盖被子。南太行雨量充沛，是整个太行山植被最丰富的地方。

南太行平均海拔1300米，是健康管理的黄金海拔（1200-1700米）。南太行空气中负氧离子含量高达每立方厘米8万个离子。素有“清凉胜地、天然氧吧”之美誉。

南台港是世界第九大奇迹—— 挂墙路，最大的聚居地。

这里有郭梁悬墙、西崖沟悬墙等10处悬墙，鲜明地代表了现代“郭老精神”，是南太行旅游的一张闪亮名片。 驾车穿越挂墙高速公路是一次震撼又刺激的自驾体验。如果不走挂墙高速去南台，那你的南台之行就白费了。

总的来说，太行南自驾+暑假+养生是集雄伟太行风光旅游、清凉避暑休闲、养生养生于一体的全新“秘方神仙计划”。

它不仅可以让您逃离喧嚣的城市和令人沮丧的住所，找到许多清凉、安静的度假胜地，而且还可以在旅行、观光时获得夏日的清凉、健康、娱乐、朋友和快乐时光。

如果您正在寻找避暑胜地，《驾养太行》绝对是不错的选择。人在山里疗养，身体就健康。人与山的结合就是“青春永驻”！

“移动并支持Taigyo”项目的设计理念

「自驾游台湾」暑期养生路线每期15天，精选5个暑期养生站，每个站可停留2-3天。不会太短，性价比最好。

此外，周边风景旅游区、国家级保护古建筑、革命红色遗址、中药材种植基地、非物质文化演出、体育场馆、医疗中心等将围绕冈阳站合理放射状布局。骑行健身径。选用当地绿色食材，吃当地美食，秀出文采武艺，在山间放声歌唱。 每天早晚都有健身教练指导大家进行武当太极拳八段四方等健身运动。旨在避暑、运动、营养、健康。

该项目由南太行市资深旅游策划师郑国新先生亲自策划，作为南太行市专业旅游策划师，他接受央视《夕阳红》栏目采访时表示，对自动驾驶的发展非常感兴趣。我们提供详细分析。南太行市的暑期度假、康养项目是避暑养生的绝佳去处和方式。

“感动太行”活动亮点与魅力

1. 开车去台湾可以去哪里避暑或看病？

选择高档典雅的住宿加早餐酒店，环境幽静，空气清新，交通便利，设施一流。

第一目的地：新乡接待中心：开元名都大酒店（5星级）

第二站：张沟站

张沟站位于回龙天九山老羊顶山脚下，距村100多米就是与美国科罗拉多大峡谷齐名的回龙大峡谷，向东有一个十字架。海拔1725米的南太行最高峰山脊上，清晨时常有云海冲入峡谷，如梦如幻。

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锡崖沟驿站位于锡崖沟生态度假区之内，在青翠的树林之中，山中溪流在缓缓流淌，一处独院，夜幕降临，可烧烤，可欢唱，可慢舞，此等生活，赛似神仙；新中国60大地标——锡崖沟挂壁公路距此直线距离300多米。
第四站：丈河驿站
丈河驿站位于清凉胜景的陵川县境内，又名“中国车谷”；此处有青山，村外有绿水，附近不远处就是云台瀑布发源地上云台，村中还有国保单位，2016年12月，丈河村被列入第四批中国传统村落名录；2019年12月，丈河村入选国家森林乡村。
第五站：棋源驿站
居太行山南麓，海拨1400米以上，这里山势平缓，植被丰茂，森林覆盖率在95%以上，盛夏季节气温恒20—28摄氏度，是理想的避暑胜地。此地传说为箕子为躲避殷纣王之暴虐，曾隐居于此山推研天象，后研发为围棋，此山谋棋岭多为黑黄二色，形如棋子，1993年被证实为世界围棋发源地。
第六站：郭亮驿站
郭亮位于辉县万仙山景区内，海拔高度1000多米，因名闻海内外的郭亮挂壁公路，而被多部影视剧作为外景地，至今已有《清凉寺的钟声》《举起手来》等70多部影视剧在此拍摄，郭亮村也有中华影视村之美誉。
二、“驾养太行”避暑康养吃什么？
1、优选当地天然绿色优质食材，享食药同源健康美食；
辉县山楂（国家地理标志农产品）
南太行野山药
太行小米
2、精选当地特色菜、时令菜，少荤多素，少油少盐，菜软烂细；
3、药膳养生粥，品种丰富多样；
4、一杯绿豆冰糖水，让您暑意顿消；
5、美味大餐，自然不能少！
烤全羊
拨丝野山药
潞党参炖土鸡
清蒸虹鳟鱼
红烧黑山羊
山楂红烧肉
滋补河南烩面
三、“驾养太行”避暑康养服务团队
1、金牌旅行管家（自驾领航、景点导游、饮食起居）
2、资深养生导师（经络疏通、教学太极拳、八段锦等）
特邀著名养生大师释延辉为大家传习武当通络养生功、武当道门八段锦和武当道门太极拳。
释延辉(俗名:刘辉)：2016年开悟于武当，2020年皈依嵩山少林寺， 得武当“药王”玄光道长亲传奇功——武当通络养生功、禅定打坐、长寿秘诀、道家传世秘方、收心求静，老君心法、延寿功、八脉开法、八段锦、武当太极等，并参透《清静经》。之后又有幸与少林寺方丈释永信大和尚结缘并皈依门下，师父赐法名延辉，成为一名少林俗家弟子。
三年的疫情让越来越多的人更加明白健康的重要性，没有健康就没有一切。延辉师傅心怀天下、敬天爱人，经过多年的寻师拜友，深入钻研，总结出一套简单、易学、管用、见效快，适合大众的易筋、易骨、易髓练功流程：武当通络养生功、武当道门八段锦。并发愿把这套过去只有修行之人、帝王、高僧、修炼的功法还给社会，真正的走进千家万户，传承出去，让更多的人健康起来!
武当通络养生功：乃系统化的经络按摩体系，长久坚持可助患病者疾病祛除，亚健康者身体康健，且可修复受损经络，助打通十二经络，让气血后天返先天，白发变乌发，槁荣返朱，提高生命质量，拓展生命长度。
武当道门八段锦：轻柔缓慢不费力、外导内引,用最小的动作，最低的消耗，获得最大的能量，去精准的刺激到我们的筋骨和经脉，但是它见效的速度却极快，产生了最好的效果，运动量很小，一招一式暗藏玄机，每个动作都有当下感受，它不需要等待，这都是直接来的，获得感是很快的。武当道门八段锦比其它运动更有效、更完整、更完善。全套动作规范的做下来相当于2个小时的运动，有极其神奇的效果。
四、驾养太行”避暑康养配备什么？
1、“驾养太行”高档遮阳帽
2、“驾养太行”休闲文化衫（每人两件）
3、“驾养太行”专业养生练功服
4、保健设施：血压计、血氧仪、温度计、筋膜枪等。
电子血压计
筋膜枪
5、防暑物品：驱蚊花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等；

6、文体器材：羽毛球、乒乓球等；
7、娱乐用品：围棋、象棋、扑克、麻将等；
五、“驾养太行”避暑康养特色活动
1、上春山、采中药、挖野菜、摘野果、包饺子、擀面条等；
2、与挂壁公路筑路英雄面对面；走访愚公居，听爷爷当年的故事！
3、采摘时令水果，天天都吃新鲜的！

六、“驾养太行”避暑康养文体活动
唱歌、跳舞、徒步、骑行、羽毛球、乒乓球、打扑克、打麻将等
七、“驾养太行”避暑康养线路安排（A线）
第一站：第1天（周日）
全国各地嘉宾——新乡接待中心（1晚），旅行管家热情接待；
周边精彩推荐：平原博物院、平原省委旧址、武王会盟处、比干庙、潞王陵、胖东来超市等
第二站：第2天（周一）—第4天（周三）
新乡接待中心——张沟驿站（3晚）
周边精彩推荐：八里沟、九莲山、回龙挂壁、老爷顶、云峰画廊、十字岭等
第三站：第5天（周四）—第7天（周六）
张沟驿站——锡崖沟驿站（3晚）
周边精彩推荐：太行水镇、赤焰峡、王莽岭、锡崖沟挂壁公路、昆山挂壁公路、马武寨、抱犊沟等
第四站：第8天（周日）—第10天（周二）
锡崖沟驿站——丈河驿站（3晚）
周边精彩推荐：太行一号零公里文化驿站、音乐公路、黄围山、白陉古道、红豆杉大峡谷、珏山、青莲寺、司徒小镇打铁花、上云台、一斗水、云台山十八盘叠彩洞等
第五站：第11天（周三）—第12天（周四）
丈河驿站——棋源驿站（2晚）
周边精彩推荐：西溪二仙庙、崇安寺、石掌玉皇庙棋子山、箕子洞、天枰、箕子像、高老庄、赤叶河、猪八戒运动公园等
第六站：第13天（周五）—第15天（日）
棋源驿站——郭亮驿站（2晚）——返程至全国各地
周边精彩推荐：陈家园挂壁公路、太行第一路、郭亮挂壁公路、中华影视村郭亮、天梯、炮楼、丹分沟、南坪村、黑龙潭瀑布、日月星石等
八、“驾养太行”避暑康养（A线）活动班期
第一期：6月16日（周日）——6月30日（周日）
第二期：6月30日（周日）——7月14日（周日）
第三期：7月07日（周日）——7月21日（周日）
第四期：7月14日（周日）——7月28日（周日）
第五期：7月21日（周日）——8月04日（周日）
第六期：7月28日（周日）——8月11日（周日）
第七期：8月04日（周日）——8月18日（周日）
第八期：8月11日（周日）——8月25日（周日）

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