大家好，关于小腿肌肉紧绷酸痛怎么办，小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事可能很多朋友还不知道，今天小编来为大家解答此问题，现在就让小编带大家一起来看看吧！

1、小腿肌肉紧绷、酸痛的原因，具体如下：小腿肌肉的劳损：可能是由于近期进行剧烈的体育运动或者高强度的体力劳动，都可能引起小腿肌肉的拉伤和慢性损伤，因此会出现大量的乳酸积聚在小腿肌肉处，可以表现为小腿肌肉的酸胀和疼痛。

2、2、神经性疼痛：比如腰椎间盘突出压迫到坐骨神经，可以引起下肢的放射性疼痛，疼痛可以一直放射到小腿区域和足部。

3、3、梨状肌综合征：坐骨神经受压的位置一般是在梨状肌处，由于异常的梨状肌纤维引起神经受压，可以引起下肢的放射性疼痛。

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